Spinat macht stark! Oh ja, Spinat ist ein gesundes Gemüse.

菠菜可以讓水手開掛，而且還是個健康蔬菜。

Und zwar kochen wir Tagliatelle in einer cremigen Ricotta Spinat Sauce.

也就是意大利寬面條佐乳清干酪菠菜醬。

Ja, ein Pfund Spinat und zw?lf Eier.

還想要一磅菠菜，12個雞蛋。

Wie denn? Klar doch, Spinat essen.

當然是吃菠菜的說。

Marktfrau: Also: die ?pfel zwei sechsundvierzig, der Spinat achtundneunzig Cent und die Eier ein Euro fünfundneunzig.

蘋果2.46歐元，菠菜98歐分，雞蛋1.95歐元。

Aber heute machen wir ganz klassische mit Hach, Schinken, Spinat und verschiedenen Gewürzen.

但是今天我們做一個比較正宗的，有碎肉、培根、菠菜和幾種調(diào)料的。

Eins muss man aber aufpassen. Spinat enth?lt sehr viel Oxals?ure.

不過吧，菠菜中含有大量的草酸。

Und zum Schluss weil es einfach super zum Spinat passt.

最后用與菠菜很搭的。

Als das Kind Kind war, würgte es am Spinat, an den Erbsen, am Milchreis, und am gedünsteten Blumenkohl.

當孩子還是孩子的時候，會被菠菜，豌豆，米飯布丁噎住。還有蒸熟的花椰菜。

Und wir machen sie selber nicht mit Spinat, weil Spinat hat nicht so viel Eigengeschmack.

我們自己也不用菠菜做，因為菠菜本身沒有那么多味道。

Ach nein, Spinat mag ich nicht.

哦不，我不喜歡菠菜。

Wie w?re es mit Blumenkohl, Grünkohl und Spinat?

加點花椰菜、羽衣甘藍和菠菜怎么樣？

Der Spinat ist gerade besonders günstig.

菠菜現(xiàn)在特別便宜。